Home » Vào Bếp » Thức uống detox cho những ngày hè

Thức uống detox cho những ngày hè

thức uống detox

      Đây là một loại nước uống detox vô cùng mới lạ và dễ dàng thực hiện, được kết hợp từ các nguyên liệu tốt cho sức khoẻ và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra nó còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể và giúp giảm cân hiệu quả

     Trong mỗi khẩu phần chứa 166 Cal năng lượng, 31.1g carbonhydrate, 1.7g protein, 31.1g đường, 0.8g chất béo, 111g sodium.

+ Nguyên liệu:

  • 4 quả táo nhỏ, rửa sạch, bỏ lõi
  • 2 củ cà rốt vừa, rửa sạch, gọt vỏ, thái thành các miếng bằng nhau
  • 2 nhánh cần tây, rửa sạch, bỏ rễ
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh
  • 6 viên đá viên

+ Thực hiện:

  1. Cho táo, cà rốt, cần tây vào máy ép rồi ép nhuyễn, trộn lẫn hỗn hợp trên với nước cốt chanh và đá viên
  2. Đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức, dùng lạnh.

thức uống detox 1

Nguồn: translated from http://www.weightloss.com.au/healthy-recipes/drink-recipes/apple-carrot-and-celery-juice/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *